НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ И НЕ МОЖЕТСЯ / АПАТИЯ, ВЫГОРАНИЕ И АБУЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

Ничего не хочется и не можется? Абулия, апатия и синдром эмоционального выгорания

Я считаю, что это лучшая тема, с которой можно начать Новый год. Желания уже загаданы, цели поставлены и... начинает приходить понимание, что всё это придётся как-то вывозить. И тут, как говорится, случается "депрессия и ангедония".

Спустя 1-2 недели вы можете ощутить моральную усталость, апатию или ещё что-нибудь "приятное". Поэтому начните год с просмотра видео о таких состояниях ;)

И поделитесь своим психологическим состоянием в комментариях!

📌Телеграм-канал:
https://t.me/dmitrygoodbiz

📌Записаться на консультацию:
https://t.me/DmitryPsych

📌Подробности консультаций:
https://t.me/dantpsycho/18

Тайм коды:
00:00 - Начало
01:26 - Апато-абулический синдром (состояние - я ничего не хочу): что это, признаки, симптомы и причины
02:32 - Синдром эмоционального выгорания
03:46 - Отличия от обычной усталости
04:19 - Как выйти из этого состояния
06:52 - Как предотвратить апато-абулический синдром
08:15 - Зачем тебе всё это нужно?
09:49 - Корень зла. Где его искать?
12:01 - Адекватное отношение к себе
15:43 - Не бойся меняться

👀Мои соц сети🌐
🔴YouTube Shorts:    / @dmitrypsych  
⚫️TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSartxkk/
🔵Telegram: https://t.me/dmitrygoodbiz
🟣Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/goodbiz
🔵ВКонтакте: https://vk.com/dmitrygoodbiz
🔴RuTube: https://rutube.ru/channel/23879143/