Скачать или смотреть Which foods improve eye health? - krishnan balaji

கண் பார்வை அதிகரிக்க டிப்ஸ் | 5 Steps to Improve Eyesight Naturally in Tamil | Cosmo Health

#improveeyesight #eyeproblemsolution #eyecaretips #foodsforeyehealth #eyes #eyehealthfoods #sungazingbenefits #eyeexercises #eyepack #cucumbereyepack #eyesight #naturaltreatment #eyediseases #healthyeyes #healthtips #tamilhealthtips #krishnanbalaji #krishnanbalajiyoga

In this video Krishnan balaji yoga Explains about improve eyesight and remove spectacles permanently at home. Foods for eye health, exercise for eyesight improvement, sun gazing for eyesight, using cucumber for eyes, eat vitamin a rich foods and vitamin e rich foods for eyes And avoid digital screen also to prevent eye strain. Follow the 5 steps to improve eyesight naturally.


**********************************************************************

*Website*:https://cosmohealth.in
*Email*:https://cosmohealth.in/index.php/en/c...
Doctor Appointment : https://cosmohealth.in/index.php/en/d...
*Advertisment*: 94450 28186

**********************************************************************













கண் பார்வையை அதிகரிக்கும் 10 உணவுகள்
********************************************************
காரட்
கீரை
குடமிளகாய்
பப்பாளி பழம்
மீன்
முட்டை
பாதாம்
சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு
தினை அரிசி

5 Steps to Improve Eyesight Naturally
********************************************
1. Eye Exercises
2. Sungazing
3. Cucumber eye pack
4. Avoid digital screen
5. Top 10 foods for eye Health





















































































krishnan balaji, yoga krishnan balaji, krishnan balaji yoga, krishnan balaji yoga tamil, mega tv yoga krishnan balaji, krishnan balaji cosmo health, krishnan balaji muthiraigal, yoga krishnan balaj, krishnan balaji yoga cosmo health, கண் பார்வை அதிகரிக்க. Kan parvai athikarikka tips. How to improve eyesight in tamil. eye doctor. eye doctor interview tamil. kan parvai.eye sight. கண். doctor interview. கண் பார்வை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும். கண் பார்வை அதிகரிக்க பயிற்சி.கண் பார்வை அதிகரிக்க உணவு. கண் பார்வை மங்கலாக காணப்படுதல். kan parvai manguthal in tamil.கண் பார்வை தெளிவாகும். kan parvai nandraga theriya enna seiya vendum.kan parvai athikarikka food. kan parvai athikaraikka exercise.பார்வை குறைபாடு நீங்க.how to improve eyesight naturally at home in tamil.dr faridha firdausi.tamil. கண் பார்வை தெளிவு பெற முத்திரை. கண் பார்வை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும். கண் பார்வை குறைபாடு அறிகுறிகள். கண் பார்வை மங்கல் காரணம். கண் பார்வை தெளிவாக தெரிய. கண் பார்வை முத்திரை. vision xpress eye hospital. best eye hospital in chennai. best eye doctor in chennai. கண் பார்வை நன்றாக தெரிய என்ன செய்ய வேண்டும். கண் பார்வை அதிகரிக்க முத்திரை. கண் பார்வை அதிகரிக்க ஓதும் துஆ. கண் பார்வை அதிகரிக்க யோகாசனம். kan parvai kuraivu tamil. kan parvai athikarikka enna seiya vendum. kan parvai nalla theriya. kan parvai kuraiya karanam. kan parvai athikarikka tips healer baskar. kan parvai maruthuvam tamil. kan parvai muthirai. kan parvai kuraipadu. how to improve naturally at home. eye exercises tamil. eye exercises to improve vision. how to improve eye vision in tamil. how to improve eye vision naturally in tamil. how to improve eye vision by doctor. dr karthikeyan. dr asha lenin. dr arun kumar. dr sivaraman. healer baskar. dr sharmika.


























































[00:00] INTRO
[01:47] Introduction: The Importance of Eye Health
[02:24] Cause of Poor Eyesight: Liver Weakness (due to excessive screen time)
[02:51] Mudra 1: Prana Mudra (Life Force) Technique
[04:12] Mudra 2: Garuda Mudra (Eagle) Technique
[04:49] Eye Exercise 1: Upward and Downward Gaze (Vertical Eye Tracking)
[06:21] Eye Exercise 2: Clockwise and Anti-Clockwise Rotation (Circular Tracking)
[07:08] Relaxation Technique: Palming (Massaging the Eyes)
[08:48] Dietary Tips: Best Foods for Eyesight (Carrots, Drumstick Leaves, Pomegranate)
[09:35] Optimal Timing: Practicing Exercises During Sunrise/Sunset
[09:59] Final Advice: Curing Cataracts without Surgery (through 48 days of practice)