Скачать или смотреть Wie macht man den BACKHOOK SPIN / KNEEHOOK BACK? // POLE DANCE SPIN TUTORIAL DEUTSCH

Viel Spaß bei deinem Poledance Training!

✖️ Der KNEEHOOK BACK ist einer der Beginner Spins.
Achte schon von Anfang an darauf, daß du deine Füße pointest!

✖️ SieH dir hier an, wie du vom PLIÉ SPIN IN DEN KNEEHOOK BACK kommst:    • Wie du vom PLIÉ SPIN in den KNEEHOOK BACK ...  

Wärme dich vor deinem Pole-Training immer gut auf!
👉🏻Hier findest du unser POLEDANCER WARM UP:    • Poledance Warm Up  

In unserer Weihnachtspause geben wir euch mit unserer Spin-Collection ein paar Tutorials zum Üben inklusive kleiner Hilfestellungen :-)

Lass uns wissen, daß du übst! Tagge uns auf Instagram mit @polearts_austria oder auf Facebook mit @polearts. Gerne geben wir dir dann noch weitere persönliche Teaching-Points :-)

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