Скачать или смотреть Air Flow от Ники — лёгкая йога и растяжка всего тела дома в прозрачном чёрном наряде

#airflow #nikayoga #fullbodystretch
Хотите почувствовать себя лёгкой, свободной и идеально растянутой с головы до ног? Это мягкая, но эффективная домашняя практика, сочетающая мягкие движения йоги с глубокой растяжкой в ​​прозрачном чёрном костюме, который позволяет вашему телу дышать и двигаться без ограничений. Это Air Flow от Ники.
В её полупрозрачном костюме, который ощущается как вторая кожа, она отслеживает каждое грациозное движение, каждое осознанное растяжение, каждое снятие напряжения, она не выходит за рамки своих возможностей. Она растворяет их. Практика не истощает — она освобождает: вашу гибкость, вашу лёгкость, вашу энергию, ваш покой.
Air Flow = никакого «чувства скованности или зажатости после долгого дня».
Никаких сложных поз или интенсивных последовательностей.
Эта свобода — это разрешение:
Разрешение двигаться с лёгкой грацией.
Разрешение глубоко растягиваться без усилий.
Разрешение чувствовать себя невесомым в собственном теле — прежде всего.
Вдохните пространство. Двигайтесь как воздух. Потянитесь в безмятежность.

#лёгкаяйога #финишнаярастяжка #прозрачнаяодежда #гибкость #йогадляначинающих #nikafreedom #мягкаятренировка