Чардовый омлет очень простой и вкусный

Из этого видео вы узнаете, как приготовить очень вкусный омлет с мангольдом, который, как вы знаете, является растением, богатым питательными веществами, такими как бета-каротин. Идеально подходит для здоровья глаз, печени и иммунной системы :)

Рецепт объясняется шаг за шагом и в простой форме, чтобы вам было легко его приготовить. Уверена, будет вкусно!

Наши книги:
https://amzn.to/3AL7xuD
https://amzn.to/2RDN0j1

Книги моей дочери Мери:
https://amzn.to/40zGr5L
https://amzn.to/2IC42yQ
http://amzn.to/2f8n900

Ингредиенты:
1/2 кг мангольда
4 яйца
3 зубчика чеснока
немного масла
соль и перец для вкуса

Подписывайтесь на канал. Это бесплатно!: http://goo.gl/Ol18rU

Инстаграм:   / cocinaconcarmen  
Фейсбук: http://goo.gl/5ruODK
Надеюсь, вам понравилось, и если у вас есть какие-либо вопросы или мнения, оставляйте их в комментариях.

С уважением и до новых встреч!

Готовим с Кармен