Как выжить в большом городе? Советы доктора

В этом видео врач-невролог, гирудотерапевт, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» https://spasibodoctorvrn.ru/ Дерябина Елена Константиновна рассказывает о том, какие вредные факторы окружают человека в условиях большого города.

Доктор объясняет, что многие болезни возникают от загрязнения атмосферы, плохой питьевой воды, потребления химически обработанных продуктов питания, постоянного городского шума, гиподинамии, и рассказывает о профилактике, как поддержать здоровье в условиях большого города.

В новом видео врач невролог, гирудотерапевт, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябина Елена Константиновна рассказывает о том, как современная жизнь влияет на наши физическое и психическое здоровье.

Доктор Дерябина Е.К. даёт советы, как можно уменьшить негативные последствия воздействия вредных факторов городской среды.
Важно понимать, что дефицит витаминов и минералов также приводит к ослаблению организма и риску возникновения заболеваний.
Для поддержки нервной системы необходим МАГНИЙ,СЕЛЕН,МАРГАНЕЦ. Дефицит этих микроэлементов - явление сейчас очень распространённое. Заказать микроэлементы и витамины можно с доставкой на дом https://vitamax.ru/723966
Свои вопросы доктору пишите в комментариях к видео.

#бытьздоровым #профилактика #здоровыйорганизм #витаминыдляздоровья
00:00 На сколько опасна для здоровья городская среда?
00:40 Как влияет городская среда на здоровье человека?
01:00 Воздух
01:30 Вода
02:20 Шум
03:30 Другие вредные факторы
03:40 Пять способов для сохранения здоровья
03:50 Двигайтесь!
04:20 Больше гуляйте на свежем воздухе
04:45 Витамин Д https://spz03.ru/ref/?kod=723966&prd=...
08:00 Качественный сон с бальзамом «Лёгкий сон» https://spz03.ru/ref/?kod=723966&prd=...
15:00 Эликсир Молодости – кладезь антиоксидантов https://spz03.ru/ref/?kod=723966&prd=...


Прочитать свежий номер научно-практического журнала об укреплении иммунитета https://spz03.ru/pdfread/?pdf=vitamax...
Заказать Системные Продукты Здоровья со скидкой -15% https://spz03.ru/ref/?kod=723966
👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/ или по телефону: 8(473)229-68-96.

✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇
   / @ЗдороваяСреда-у5н  



WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn
Instagram:   / spasibodoctor  
Facebook:   / spasibodoctorvrn  
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn

👍Ещё больше полезных видео:
Психическое равновесие    • Психическое равновесие обязательное у...  
Как сберечь спину дачнику    • Как сберечь спину дачнику  
Правила общения с больным человеком    • Правила общения с больным человеком. ...  

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.