Скачать или смотреть Скажите это, чтобы утихомирить конфликт — Терри Коул

Три слова, которые меняют отношения: «Расскажи мне больше». Эта фраза создаёт эмоциональную безопасность и помогает вам сдерживать себя, прежде чем реагировать. Хотите разрешить конфликт? Попробуйте: «Что самое сложное?» или «Что я упускаю?»

Когда человек чувствует, что его по-настоящему ценят, он расцветает. Эти простые фразы дают вашей нервной системе время успокоиться, одновременно показывая другому человеку, что он важен. Используйте их в общении с партнёром, детьми или с любым человеком, который вам дорог.

🔑 Оформить подписку: https://terricole.com/tcm

📚 Купить мои книги:
Книга «Пограничный босс»: https://amzn.to/44DZID9
Рабочая тетрадь «Пограничный босс»: https://amzn.to/3Ra7CRU
«Слишком много: руководство по разрыву цикла высокофункциональной созависимости»: https://hfcbook.com

🪔 Медитируйте со мной:
Таймер прозрения: https://insig.ht/cpKnbJB4KDb (у меня есть куча бесплатных медитаций, и я обожаю это приложение!)

Свяжитесь со мной
📸 Instagram: https://terricole.com/ig
📩 Рассылка: https://terricole.com/newsletter

Временные метки

Если вам понравилось, посмотрите эти видео

О Терри Коул
Терри Коул — Лицензированный психотерапевт, эксперт по глобальным отношениям и расширению прав и возможностей, автор книг «Boundary Boss: The Essential Guide to Talk True, Be Seen and (Finally) Live Free» («Большой босс: практическое руководство по разговору, осознанности и (наконец-то) жизни», «The Boundary Boss Workbook» («Рабочая тетрадь по построению отношений») и «Too Much: A Guide to Breaking the Cycle of High-Functioning Codependent» («Слишком много: руководство по разрыву цикла высокофункциональной созависимости»).

Более двух десятилетий Терри работает с самыми разными клиентами, среди которых есть все: от домохозяек до знаменитостей и руководителей компаний из списка Fortune 500.

У неё есть дар делать сложные психологические концепции доступными и применимыми на практике, чтобы клиенты и студенты могли добиться устойчивых изменений. Она вдохновляет более миллиона человек еженедельно через свой блог, платформу в социальных сетях, авторские курсы и популярный подкаст «Шоу Терри Коул». Подробнее на сайте https://www.terricole.com/

BetterHelp: https://betterhelp.com/terricole
В настоящее время я не принимаю новых клиентов на индивидуальную терапию или коучинг, но настоятельно рекомендую использовать BetterHelp, чтобы найти психотерапевта, который соответствует вашим потребностям. Мы, как команда, тщательно проверили ресурсы BetterHelp.

https://www.terricole.com/gethelp/ — Если вы находитесь в кризисной ситуации или кому-то другому может угрожать опасность, ресурсы на этой странице могут оказать вам немедленную помощь.

Обратите внимание: если вы решите зарегистрироваться в BetterHelp или Insight Timer или совершить покупку по моим ссылкам на Amazon, я получу комиссию. Пожалуйста, учтите, что я рекомендую только те услуги и продукты, которые знаю и которым доверяю.