Скачать или смотреть ใจที่รู้จักพอ คือใจที่พ้นจากทุกข์ | คำสอนพระพุทธเจ้าฝึกใจสงบในยุคเร่งรีบ

ในยุคที่โลกหมุนเร็ว ความอยากและการเปรียบเทียบทำให้ใจเราเหนื่อยและทุกข์ง่ายขึ้น แต่พระพุทธเจ้าสอนว่า “ใจที่รู้จักพอ คือใจที่พ้นจากทุกข์”
คลิปนี้จะพาคุณเข้าใจ:
ความหมายของการรู้จักพอในชีวิตประจำวัน
ปัญหาของมนุษย์ยุคใหม่ที่ใจไม่เคยพอ
ตัวอย่างเรื่องราวที่จะทำให้เห็นความแตกต่างระหว่างใจดิ้นรนกับใจสงบ
วิธีฝึกใจให้รู้จักพออย่างเป็นรูปธรรม
ข้อคิดหลักที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสงบขึ้น
ลองฝึกสิ่งเล็ก ๆ ทุกวัน เช่น ขอบคุณสิ่งที่มี สังเกตความอยาก ลดการเปรียบเทียบ และอยู่กับปัจจุบันอย่างมีสติ คุณจะเริ่มรู้สึกได้ถึงความสุขและใจสงบที่แท้จริง
หากคุณชอบคลิปนี้ อย่าลืม กดติดตาม และเปิดแจ้งเตือน เพื่อรับชมคลิปธรรมะสั้น ๆ ที่ช่วยให้ใจเราเบาและสงบทุกวัน
#ใจที่รู้จักพอ #พุทธศาสนา #ธรรมะสอนใจ #ความสุขที่แท้จริง #สติ #ใจสงบ #ชีวิตเรียบง่าย #Mindfulness #ชีวิตพอเพียง #ลดทุกข์