只要這樣做，自戀就不是壞事？切忌將自信變成自戀型人格障礙！｜五分鐘心理學

從前，樹洞Office有個大鏡櫃。有一日，一位同事認真問道：「點解我覺得鏡中嘅自己愈望愈順眼？關唔關心理學事呢？」

的確，世界上大部份人都習慣有不同程度嘅自我美化。相信大家身邊總有一兩個自戀狂朋友，就算佢唔講出口，你都會感覺到佢將自己睇高一線，身上滿滿嘅優越感。

輕度嘅自戀其實係人嘅天性，幫助我地喺職場，社交人際方面建立自信。但當你開始成日睇唔起人，做事只會考慮自己，心裏接受不了別人批評，對人無同理心，自信膨脹到覺得自己遠比別人優秀，而這並非事實時！你就可能患上自戀型人格障礙(NPD).

即刻去片check下自己係自信定自戀！點樣控制自己內心嘅自戀小魔鬼？👹

00:00 第103集五分鐘心理學
01:18 世界上大部份人都習慣會自我美化？
02:58 自戀是壞事嗎？
04:56 過度自戀關職業事?
06:30 自戀型人格障礙 NPD
07:57 如何改善過度自戀或自卑心態？
09:12 如何真正對自己好?

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