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이렇게 먹었더니 70kg 빠지고 당뇨, 통풍, 고지혈증도 잡혔습니다 (놀라운 당화혈색소 수치 변화)

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집밥상담소 43-1화에서는 곽군님께서 기침 천식을 시작으로 대사가 무너졌던 과정과, 이를 고치기 위해서 하셨던 식단에 대해서 다뤘습니다. 비슷한 문제로 어려움을 겪고 있을 누군가에게 도움이 되길 바랍니다.

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⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'

⏰ Time Stamp
00:00 인트로
05:20 스테로이드 부작용
10:00 건강 위험 신호
13:25 3개월 식단의 기적
28:59 응원해주는 단 한사람
33:49 나를 살리는 취미

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