Como regular a altura do selim da bike (em um minuto). Pedaleria.

O ajuste correto do selim pode prevenir seus joelhos de problemas sérios, como a Condromalácia Patelar, que já mostramos neste outro vídeo:    • Pedaleria - Condromalacia patelar. Um...  .

Agora, em apenas um minuto a #pedaleria te ensina a identificar se a altura do selim está correta independente do tipo de bike que você vai pedalar, seja ela alugada ou emprestada, sempre faça esse ajuste para você pedalar com mais conforto e sem riscos para os seus joelhos.

VÍDEOS LONGOS toda quarta e sábado às 14hs.
VÍDEOS DE 1 MINUTO às terças e sextas também às 14hs.

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