Скачать или смотреть गर्मी में डिलीवरी के बाद क्या खायें ? ✅गर्मियों में डिलीवरी के बाद हमें क्या-क्या खाना चाहिए।🥳

गर्मी में डिलीवरी के बाद क्या खायें ? गर्मियों में डिलीवरी के बाद हमें क्या-क्या खाना चाहिए।
गर्मी के मौसम में डिलीवरी के बाद क्या खाना चाहिए? यह सवाल हर नई माँ के मन में होता है। गर्भावस्था के बाद शरीर को सही पोषण और ठंडी राहत देने वाले खाद्य पदार्थों की जरूरत होती है, खासकर जब बाहर तपती गर्मी हो।
इस वीडियो में जानिए:

डिलीवरी के बाद क्या खाएं और क्या ना खाएं
✅शरीर को ठंडक देने वाले भोजन
✅दूध बढ़ाने वाले पौष्टिक विकल्प
✅कैसे रखें खुद को हाइड्रेटेड
✅दादी-नानी के नुस्खे और डॉक्टर की सलाह

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