Моя мама так быстро похудела! Он ел его на ужин каждый день!

Моя мама так быстро похудела! Он ел его на ужин каждый день!

Здравствуйте друзья! Сегодня я покажу вам рецепт, который использовала моя мама, чтобы похудеть очень быстро! Он ел его на ужин каждый день! Секрет в правильном питании! Меньше калорий и много витаминов! Такая еда дает чувство сытости надолго! Вы не чувствуете голода! очень вкусно и полезно! Измени свой ужин! Вы заметите, как исчезнет жир с живота! Похудеть очень быстро и легко! 😍

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео рецепты. 💬

Не забудьте включить субтитры! Они доступны для всех стран. 😋

Если вам нравятся мои рецепты, ставьте лайк моим видео и оставляйте комментарии! Большое спасибо! 👍

Необходимые материалы
Рис (100 грамм)
Вода (200 мл)
3 кабачка
2 яйца
2 столовые ложки муки (50 грамм)
3-4 веточки петрушки
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки оливкового масла (20 мл)
По желанию молотый перец, черный перец, тмин и соль

Для жарки:
растительное масло ( 50 мл )

#вкусно​ #вкусно​ #вкусно​ #ням​ #вкусняшка​ #асмар #завтрак
#рецепты #тыква #муквер