RZEŹBA Z TAŚMAMI | trening z gumami mini band | Codziennie Fit

RZEŹBA Z TAŚMAMI to trening z taśmami oporowymi / gumami oporowymi / mini band . Ten trening pozwoli Ci wzmocnić całe ciało, wymodelować sylwetkę i poczuć się silnie 💪
🔥 zawiera odpowiednią rozgrzewkę
🔥 pracujemy nad całym ciałem: ręce, plecy, klatka, brzuch, nogi i pośladki
🔥 trening oporowy - wzmacnia, rzeźbi, modeluje
🔥 intensywność niska i średnia

🔥 Moje taśmy znajdziesz na stronie: http://womens.best/MartaHennig - wchodzimy na stronę i w lupce po prawej stronie wpisujemy "resistance band" :)
- jest to link afiliacyjny, jeśli zakupicie coś bezpośredniego z niego - będę miała z tego prowizję. Nie musicie tego robić: cokolwiek zadecydujecie, jest ok :)

W tym treningu sprawdzą się zarówno materiałowe (czyli takie, jak mam ja) taśmy, jak i taśmy gumowe. Ważne, żeby były w kształcie pętli i o różnych oporach :)

Za udostępnienie sali bardzo dziękuję Art Hotel we Wrocławiu! Znajdziecie go tu: https://www.arthotel.pl/

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit