Секция бокса Москва: для взрослых, для начинающих. Бокс видео

Скачать Секция бокса Москва: для взрослых, для начинающих. Бокс видео бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Секция бокса Москва: для взрослых, для начинающих. Бокс видео или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Секция бокса Москва: для взрослых, для начинающих. Бокс видео бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Секция бокса Москва: для взрослых, для начинающих. Бокс видео

Если вы решили записаться на секцию бокса в Москве, при чем неважно - для взрослых, для начинающих, посмотрите видео от тренера по боксу Олега Пошлякова, который работает в сети фитнес-центров http://lifecityfitnes.ru/

Чем полезны занятия боксом?
1. Развивает координацию движения
2. Помогает сжигать лишний вес
3. Отработать точность и силу удара
4. Знания и навыки по самообороне

Индивидуальные тренировки длятся по 60 минут:
10-15 минут - разминка
6 раундов по 2 минуты - основная часть (отработка ударов)
10-15 минут - скоростная работа на груше
10-12 минут - заключительная часть (укрепление суставов и мышц спины, шеи, прокачка пресса)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке