Скачать или смотреть Ils ne dormaient PAS comme nous ! La vérité sur le sommeil au Moyen Âge

Dormir 8 heures d’affilée est une invention moderne.
Au Moyen Âge, se réveiller au milieu de la nuit était normal… et même recommandé.

Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment on dormait vraiment au Moyen Âge, loin des clichés :
– pourquoi le sommeil était fragmenté
– ce que l’on craignait réellement dans l’obscurité
– comment étaient les lits, le froid, la promiscuité
– quelles plantes et drogues servaient à dormir
– et pourquoi la nuit était perçue comme un moment dangereux

👉 Pas de chambres silencieuses.
👉 Pas de nuits continues.
👉 Pas de repos garanti.

À partir de sources historiques, religieuses et médicales, cette enquête révèle un monde où dormir était un combat quotidien, entre peur, contraintes matérielles et croyances profondes.

Regardez jusqu’à la fin : les remèdes pour dormir au Moyen Âge sont bien plus puissants que vous ne l’imaginez.

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📖SOURCES

• Jean Verdon, La Nuit au Moyen Âge, Presses Universitaires de Rennes
• Roger Ekirch, At Day’s Close: Night in Times Past, W. W. Norton & Company
• Jacques Le Goff, La civilisation de l’Occident médiéval, Arthaud