Скачать или смотреть Преобразите свое тело за 14 дней

Достаточно ли двух недель, чтобы перезагрузить метаболизм? Вот хронология событий, происходящих в вашей биологии, когда вы практикуете интервальное голодание в течение 14 дней.

Стабилизация настроения: тревога и депрессия исчезают, поскольку химический состав мозга перестраивается.

Сжигание висцерального жира: уровень инсулина снижается, высвобождая накопленный жир на животе.

Восстановление кишечника: пищеварение восстанавливается, устраняя сильное вздутие живота.

Аутофагия активизируется: клетки начинают самоочищаться и восстанавливать повреждения (омоложение).

Восстановление чувствительности к инсулину: вы устраняете первопричину метаболических заболеваний.

Это не магия. Это биология.

Подпишитесь на AutoFyt, чтобы узнать о честном подходе к голоданию, наращиванию мышц и концентрации.

Предупреждение: Не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять свой рацион питания.

#интервальноеголодание #похудение #снижениевеса #шорты #AutoFyt