Скачать или смотреть Как наносить удары, двигаясь назад (без потери силы)

Удар при отступлении — это НЕ то же самое, что сначала создать дистанцию, а затем нанести удар.

Здесь вы наносите удар, создавая дистанцию. И, конечно же, если мы говорим о дистанции, вам нужно будет отступить. В этом случае мы будем использовать работу ног.

Есть три способа отступления:

• Кубинский стиль
• Сохранение связи между ногой и рукой
• И наш любимый в «человеческих шахматах»: смещение

Смещение позволяет создавать дистанцию, сохраняя связь между ногой и рукой — а это значит, что вы сохраняете свою силу.

Речь идёт не просто о побеге. Речь идёт об умной ответной реакции.

Не забудьте подписаться на канал.

Если вы ищете курс, чтобы начать с нуля и тренироваться дома, посмотрите мой курс «Основы»:
https://www.viteriboxing.com/p/boxing...