Скачать или смотреть Avslappnande sömnmusik Avslappnande musikpiano, djup sovande musik, stressavlastning, 118

Fantastic Relaxing Music 💜
Avslappnande sömnmusik Avslappnande musikpiano, djup sovande musik, stressavlastning,

Avslappnande musik hjälper människor att slappna av efter trött arbete. Stäng bara dina ögon, lyssna och låt din själ flyga med moln.

Här är några bra tips och fördelar som hjälper dig:

HenNär man spelar musiken:

För avkoppling, studier, meditation, yoga, tupplurstid, tyst tid, bakgrundsmusik: Klicka bara på spela och njut var som helst och när som helst.

OrFör att sova:

Vi rekommenderar att du sätter på din favoritavslappnande musik ungefär en halvtimme före sänggåendet eller tupplur. Låter tid att absorbera musiken och "linda" ner innan du sover. Du kan använda den för att somna och du kan hålla den på hela natten för att sova bättre.

⚛ Fördelar med avslappnande musik:

Förbättrad sömnkvalitet.
Behåller ner sinnet
Minska stress och ångest
🔹Trigger frisättningen av sömnvänliga hormoner, inklusive serotonin
och oxytocin
Släpper ut spänningar
Släppa negativa känslor
🔹Boost Brain Development
🔹 Smärtlindring
Tyst nervsystemet

Krediter till
Musik i den här videon från YT-biblioteket
Videonin den här videon producerades med gratis stöd från Pixabay
https://pixabay.com
Video av imotivation från Pixabay
Tack ..!

Tack så mycket för att du lyssnade, prenumererade och lämnade feedback🙏
https://bit.ly/36YSX51
#lugnmusik #sömnmusik #instrumentalmusik