Крепкие кости в пожилом возрасте! Как правильно питаться? Полезные и вредные продукты для костей

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → https://t.me/Dr_Dlin

Как сохранить крепкие кости в пожилом возрасте? Как правильно питаться для укрепления костей и поддержания здоровья костей? Какие продукты для костей полезные, а какие вредные?

В этом видео поговорим о том, как правильно питаться, чтобы были крепкие кости, особенно в пожилом возрасте. Я расскажу, про вредные и полезные продукты для костей, в каких продуктах содержится кальций, какой режим питания необходимо соблюдать, чтобы сохранить здоровые и крепкие кости.

0:00 Правильное питание для укрепления костей у пожилых
0:13 Чем опасны переломы в пожилом возрасте
0:47 Продукты богатые кальцием.
1:29 Вредные и полезные продукты для костей
2:34 Режим питания для крепких костей

Видео о том, как завтрак влияет на работу печени и желчного пузыря, можно посмотреть по этой ссылке 👉    • Полезен ли завтрак? Как завтрак влияе...  

#доктордлин #пожилые #крепкиекости #кость #пожилыелюди #укреплениекостей #кальций #здоровыекости #кости #перелом #старостьврадость #здоровье #правильноепитание #пп

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и
данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.