MIT INTERVALLEN DAS BESTE RAUSHOLEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #4 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

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In Episode 4 unseres Talkformats "All About Running" geht es um das Thema Intervalle, die Abgrenzung zu Fartleks und warum diese intensiven Tempoprogramme auf jeden Fall in euren Lauftrainingsplan gehören sollten.

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