Скачать или смотреть 睡前刷牙是錯的，你的牙齒是被「刷」壞的！中老年人想保住一口好牙，只需做對這5件事！

你每天堅持睡前刷牙，為什麼牙齒還是越來越差？ 如果你以為牙齒壞了是「沒刷乾淨」，那你已經掉進了西醫的邏輯陷阱！ 本期視頻，我們將用中醫的「物理學」視角，徹底顛覆你對護牙的認知。睡前用化學牙膏狂刷，其實是在破壞口腔的「陽氣護盾」，甚至是導致你腎虛、牙齦萎縮的元兇！

倪師傳承，救人一命。今天教你5招老祖宗的「固齒秘法」，不花一分錢，從叩齒到吞津，教你如何引氣歸元，讓鬆動的牙齒重新「長」在骨頭上！不管你現在是牙痛、牙齦出血還是正在考慮種牙，請務必看完這支影片再做決定！

👇 視頻重點 (TimeStamps)：

00:00 警告：為什麼睡前刷牙是害你牙齒掉光的罪魁禍首？

02:18 中醫物理學：「腎主骨，齒為骨之余」，牙齒健康的真相。

04:45 為什麼牙膏是「寒涼陰冷」的毒藥？破壞口腔風水。

06:50 第一招：鹽水漱口。引氣歸腎，取代化學殺菌。* 09:15 第二招：叩齒養生。乾隆皇帝89歲的秘密，震動生陽。

11:40 第三招：清胃火。牙齦紅腫不是發炎，是腸胃在燒。

14:20 第四招：吞津（玉液還丹）。滋養五臟的天然神藥。

16:10 第五招：早睡保精。修復骨髓的關鍵時間。

17:55 揭秘西醫三大坑：根管治療(死牙毒素)、牙齒矯正(傷腎氣)、洗牙(傷牙釉質)。

21:30 急救奇招：花椒止痛與運指擦齦法。

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