Скачать или смотреть 9 dages poweryoga med Michael Bjerrum

Få pulsen op, ton hele din krop og oplev mere velvære med 9 Dages Power Challenge guidet af Michael Bjerrum.

Denne 9-dages challenge er for dig, som ønsker mere styrke i kroppen, effektiv træning og sved på panden. Alle 9 videoer er korte og effektive med en varigehd på 15-20 min.

Du kan se frem til følgende tre temaer: Power solhilsen, styrk din core og stærke ben og baller, som der veksles imellem i løbet af de ni dage. Alle tre temaer er inddelt i hårdhedsgrad fra 1-3, hvoraf der startes blidere ud med niveau 1 og afsluttes mere intenst med niveau 3.

Vær med her: https://www.yogastream.dk/forloeb/9-d...

🧘🏽‍♂️🧘‍♀️Prøv YogaStream gratis helt uden binding 🧘🏻‍♂️🧘🏿‍♀️
▶︎ https://www.yogastream.dk/
▶︎ Gratis prøveperiode uden binding - Få adgang til +1600 eksklusive yoga- og meditations videoer både på dansk og engelsk online.

Følg os på de sociale medier:
▶︎ Instagram:   / yogastream.dk  
▶︎ Facebook:   / yogastream.dk  

YogaStream er et online yogaunivers med over 1600 yoga- og meditationsvideoer. Her bliver du guidet af Danmarks dygtigste og mest erfarne undervisere hvor og når, det passer dig. Start din yogapraksis i dag, og få 7 dage gratis helt uden binding. Herefter overgår du til normalt medlemskab.