重新养育自己,从童年创伤到自我成长的心灵之旅.

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这届年轻人，开始流行“重新养自己”.社交平台上关于“重新养自己一遍”的讨论依然热烈。
为什么会想要“重新养自己一遍”，有的人是因为小时候总被打压式教育，内心十分不自信；有的人是因为非常非常想拥有的一个玩具却因为种种原因最终也没有拥有，成为了心中的执念……
“重新养自己”，就是像父母养育孩子一样，把自己当成孩子一样去对待，好好地疼爱自己，满足自己的愿望，为自己的成长喜悦。
“把自己重新养一遍”的过程，会对人生有哪些改变？“重新养自己”具体又该怎么做？
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