うつ病の私を追い込んだ９つのこと

うつ病の私を追い込んだ９つのことを語ってみた。いろいろあったなぁ…。

【関連動画】
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【 このチャンネルの説明 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック（メンタルに良いこと）を発信するYouTubeチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→YouTuber→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。

👇たとえばこんな動画があります👇
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・過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。    • 過去に囚われなくていい。大事なのはこれから。  
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・うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた    • うつ病ってこんな感じ！当事者が分かりやすく例えてみた  
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