Скачать или смотреть 😡 Anger | রাগ 💙

🌿 "রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি, যা আমাদের সীমা, ন্যায্যতা এবং নিজের চাহিদা বোঝাতে সাহায্য করে—তবু এটি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।" 🌿

কেন রাগ নিয়ে খোলামেলা কথা বলা প্রয়োজন?

✅ রাগ একটি মানবিক অনুভূতি, যা আমাদের আবেগ ও প্রতিক্রিয়ার অংশ।
✅ এটি সঠিকভাবে প্রকাশ না করলে সম্পর্ক ও মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে।
✅ Deaf ও Hard-of-Hearing ব্যক্তিরা প্রায়শই রাগ প্রকাশে সীমাবদ্ধ হতে পারেন যদি তারা বোঝাতে না পারেন।
✅ ইশারা ভাষা রাগের মতো জটিল অনুভূতি প্রকাশে গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম।
✅ সহানুভূতি, বোঝাপড়া এবং সমর্থন রাগ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

💙 রাগ অনুভব করা স্বাভাবিক, তবে নিয়ন্ত্রণ ও বোঝাপড়া দিয়েই শক্তি ও শান্তি ফিরে আসে।

📢 আপনি রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে কীভাবে চেষ্টা করেন? কমেন্টে শেয়ার করুন।
🔔 ভিডিওটি শেয়ার করুন—মানসিক স্বাস্থ্যের সচেতনতা ছড়িয়ে দিন!

👐 বাংলা ইশারা ভাষায় মানসিক স্বাস্থ্য

#Anger #রাগ #MentalHealthAwareness #InclusiveCommunication #SignLanguage #MindSigns #DeafMentalHealthMatters #BreakingBarriers #TeamInclusionBangladesh