Chás diuréticos: desinflama, emagrece e combate infecções

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As infecções urinárias são muito comuns. Calcula-se que metade das mulheres terá esse problema ao menos uma vez ao longo da vida e 20% delas terá recorrência.

Dor ou ardência para urinar; desconforto na bexiga; desejo constante de fazer xixi, às vezes odor forte ou sangue na urina, são sintomas da infecção urinária.

Febre, calafrios, diminuição do apetite, sonolência, dor na região das costas, náuseas, vômitos, apatia e alteração dos níveis de consciência, pode indicar que a doença se agravou.

RECEITAS
Chá de cabelo de milho
Ferva 500 ml de água e despeje sobre 1 a 2 colheres (sopa) de cabelo de milho. Abafe por cerca de 5 a 10 minutos.

Chá de uva-ursina
Misture duas colheres (sopa) da erva desidratada a um litro de água filtrada fervida e mantenha abafado por uns cinco minutos. Sirva ainda quente e coado.

Chá de hidraste
Adicione uma colher (sopa) da raiz a 200 ml de água fervente e abafe por cerca de cinco minutos. Coe e sirva ainda quente.

Chá de dente-de-leão
Ferva 200 ml de água filtrada e despeje sobre uma colher (sopa) da raiz do dente-de-leão. Deixe por até 10 minutos, coe e sirva.

Chá de hortelã
Basta ferver o equivalente a uma xícara de água e despejar sobre 2 gramas de folhas secas de hortelã, deixando abafado por 10 minutos.

Chá de cúrcuma
Ferva 250 ml de água e adicione duas colheres (café) de cúrcuma, mantendo abafado por cerca de 10 minutos.

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