비거리 폭발하는 왼발, 오른발 사용 방법! 골프 스윙의 신세계가 열립니다!

골프에서 스윙의 시작은 항상 하체부터 시작합니다. 다운스윙은 당연하거니와 백스윙에서도 겉으로는 손이 먼저 움직이는 것처럼 보이지만 내부적으로는 발의 압력이 변하며 하체의 체중이동이 먼저 선행되죠. 그렇기 때문에 이 하체를 어떻게 잘 사용하지가 좋은 스윙을 하기 위한 기본 요소인것입니다.
그래서 오늘은 하체를 제대로 사용하기 위해서는 어떻게 해야하는지 이야기해보겠습니다. 오늘 내용을 집중하시면 하체뿐만 아니라 상체의 움직임에도 직접적인 도움이 되니 끝까지 집중해주세요.
하체를 잘 사용한다는 것을 크게 3가지 부분으로 나눠보고 각각을 잘 하기 위한 자세한 방법을 소개해드리겠습니다.

#골프 #아이언 #드라이버 #힙턴 #체중이동 #골반
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✅ Reference
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00:00 - 골프에서 하체 제대로 사용하는 방법
00:58 - ① 체중이동
05:03 - ② 지면반력
08:17 - ③ 공간을 만드는 스윙(올바른 골반 사용)
11:51 - '하체를 제대로 사용하는 방법' 내용 정리