Se parlano male di te... Ecco cosa fare!

Quel tizio o quella tizia parla male di me! Come faccio?
Cosa dico? Come mi comporto?
Ecco alcuni spunti e strategie utili!

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Mi bombardate di domande su come gestire chi parla male di noi. Chi offende, chi critica ecc...
Un mio amico una volta disse: Se qualcuno ti parla alle spalle, tu Scorreggia!!!

Strategie un po' forte!
Io preferisco spiegarti qualche strategia per renderti più forte emotivamente!

Partiamo da cosa accade normalmente.
Qualcuno parla male di te e le reazioni sono di sofferenza, reazioni tipo:
Dispiacere
Rabbia - Rancore
Paura
Disprezzo
Picco emotivo che porta a: Fuga, attacco, fissità
Sono tutte reazioni improduttive.

Ricordati sempre che una persona che ti provoca o parla male di te vuole provocarti una reazione. Se ci soffri Vince lui!

Ecco le Reazioni Ottimali:
Togliere potere
Ironia
Fregarsene Altamente

Ricordati sempre che una persona che ti provoca o parla male di te vuole provocarti una reazione. Se te ne freghi, Vinci TU!

Ecco alcune Strategie ottimali:
Esistono 2 situazioni:
1) Parlano male in nostra presenza
2) Parlano male alle spalle

1) Quando parlano male in nostra presenza ecco come rispondere:
Buttala sul ridere
Esagera
Togli l'asciugamani
Togligli potere
Ignoralo

2) Quando parlano male di te alle tue spalle ecco come rispondere
Ignora
Solo se si apre l'argomento utilizza le strategie sopra scritte

La strategia più potente è quella di capire che non possiamo controllare come gli altri si comportano. Non possiamo le loro parole ne le loro emozioni, ma possiamo controllare come noi interpretiamo queste esperienze!!!

Se la persona che parla male di noi è una personal per noi importante è fondamentale chiarire!!!


#ParlareMale #Felicità #Sofferenza #CrescitaPersonle
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