Yi Quan - Cui Ruibin - Extrait "Eat your enemy"

Extrait du documentaire "Eat your Enemy" : Maître Cui Ruibin
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Li jianyu, Wang yufang, Cui ruibin avec Jan Kallenbach :
   • Li jianyu, Wang yufang, Cui ruibin av...  
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Eat your Enemy:
https://www.cultureunplugged.com/docu...
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Maître Cui Ruibin :

En vous tenant debout (Zhan Zhuang), vous commencez à entraîner la plus petite unité de votre corps: la cellule.
A travers différentes positions du corps et au moyen de divers exercices de concentration les capacités de la cellule peuvent être entraînées.
Le potentiel de la cellule peut être augmenté.
Grâce à ces exercices, vous atteignez un haut degré de conscience morale.
Une cellule se contracte et à l'intérieur il y a des acides aminés et des protéines.
Nutriments essentiels pour le corps.
À mesure que la cellule se contracte, des processus biochimiques ont lieu.
Mieux vos cellules se contractent plus la réaction biochimique est complète.
Une réaction complète élimine les déchets.
Une réaction incomplète ne s'en débarrasse pas.
Un athlète le remarquera d'abord à cause de l’acide lactique dans son corps.
Si cela s'accumule, les déchets ne peuvent plus être éliminés.
Ensuite, vous vous sentirez étourdi, nauséeux, confus et sans vie.
Dans tout notre corps, il existe des groupes musculaires qui ont une certaine paresse.
Ils n’écoutent pas notre cerveau.
En tenant la posture.
Pas à pas, couche par couche par des exercices de concentration dans toutes sortes de positions corporelles nous pouvons forcer ces groupes de muscles paresseux à bouger et à les rendre plus efficaces.
Votre puissance explosive augmente.
Il devient souple et affiné.
C’est alors seulement que vous êtes rapide et fort.
C'est un art.
Il ne connaît pas les nationalités.
Toute l'humanité devrait l'adopter.
Ce serait fantastique.
En fait, plus de gens devraient pouvoir en bénéficier.
Ce serait mieux.