Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk

Скачать Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk

Ramadan full body workout with coach Nourhan Farouk

Warm up: 2 Rounds 5 reps each
Deep stretch to hams stretch
Plank pike to sh tap
Lunge T rotations

25 secs / 15 secs 3rounds
-thrusters
-Dumbbell push up row
-lunge with180 degree jump
medball slams to skater

Ladder up 2-4-6-8-10
drop squat
burpee broad jump
Reverse plank march