Скачать или смотреть اذا راكم حابين قلب اللوز تجيكم هشيشة ومكرملة ومتخرجلكمش يابسة، تجنبوا هذه الاخطاء في التحضير!

🔹مرحبًا بكم في قناتنا! اليوم نستعرض لكم واحدة من أشهى الحلويات التقليدية الرمضانية التي تلامس قلوب الجميع: قلب اللوز (الشامية)! تعتبر هذه الحلوى جزءًا لا يتجزأ من تراث المطبخ الجزائري، وتمثل رمزًا من رموز الضيافة والتقاسم في المناسبات السعيدة.
-----------------------------------------------------------------------
✨في هذا الفيديو، راح نشارككم الخطوات بالتفصيل مع شوية نصائح باش تجيكم ناجحة من أول مرة 💡جرّبوها وشاركوني آرائكم، نحبكم 👩‍🍳✨
------------------------------------------------------------------------
فوائد اللوز: ⬇️
يحتوي على البروتينات، الألياف، والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا غذائيًا متوازنًا.
✔️تعزيز صحة القلب:يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار ويعزز من مستوى الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
✔️دعم الوزن الصحي:يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول بفضل احتوائه على الألياف والدهون الصحية، مما قد يساهم في إدارة الوزن.
✔️مضادات الأكسدة:يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة الأخرى التي تحارب الجذور الحرة، مما يدعم صحة البشرة ويعزز من المناعة.
✔️تحسين صحة الدماغ:غني بالدهون الصحية والألياف، ويعتبر مفيدًا لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة.
✔️مفيد لصحة العظام:يُعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
✔️تقليل خطر الإصابة بالسكري:يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من السكري.
✔️دعم الجهاز الهضمي:الألياف الموجودة في اللوز تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تقليل الإمساك.
اللوز ليس فقط لذيذًا، بل يحمل معه فوائد صحية كبيرة، مما يجعله مكونًا ممتازًا في الوصفات الحلوة مثل قلب اللوز!
✔️غني بالعناصر الغذائية:يحتوي على البروتينات، الألياف، والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا غذائيًا متوازنًا.
✔️الألياف الموجودة في اللوز تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تقليل الإمساك.
اللوز ليس فقط لذيذًا، بل يحمل معه فوائد صحية كبيرة، مما يجعله مكونًا ممتازًا في الوصفات الحلوة مثل قلب اللوز!
------------------------------------------------------------------------
ما تنساوش تشتركوا في القناة لتحققوا أقصى استفادة من المعلومات والفيديوهات التي نقدمها وتبارطاجيو الفيديو مع أحبابكم وتخليولي رأيكم فالكومونت ❤️. ومتنساوش تفعيل زر الإشعارات🔔 ليصلكم كل جديد! 🍈✨
-------------------------------------------------------------------------
Abonnez vous et activez la cloche 🔔 pour ne pas rater ma prochaine vidéo♡
-------------------------------------------------------------------------
Rejoignez moi sur ↓↓↓↓
I N S T A G R A M -----------   / zohra_kitchen  
-------------------------------------------------------------------------
F A C E B O O C K -----------   / zohra.allouche.583  
-------------------------------------------------------------------------
T I K T O K :   / zahracuisine  
-------------------------------------------------------------------------
#قلب_اللوز #الشامية #حلويات_تقليدية #وصفات_جزائرية #طبخ_جزائري