カロリーゼロで血糖値を上げない「ラカント」は本当に安全か？【糖質制限】

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今回はカロリーゼロで血糖値を上げないということで糖質制限をしている方や糖尿病の方、ダイエットしたい方に人気のラカントについて解説しました。
ラカントの成分であるエリスリトールと羅漢果の安全性に問題はないのか、エビデンスを元にお話しています。

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0:00　はじめに
0:49　ラカントの原材料その①
1:54　ラカントの原材料その②
4:29　ラカントの味は？
5:21　羅漢果の味は？
5:40　まとめ

※画像提供（pixabay）
https://pixabay.com/ja/

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