RESET D'AUTOME | PRISE DE CONSCIENCE & OBJECTIFS | RECETTES EXPRESS

Hello les filles Salam Aleykoum
Prise de conscience et objectifs sont la discussion autour de cette vidéo

Je vous partage aussi 2 recettes

REPAS DU SOIR EXPRESS

Pâtes aubergines tomates

Faites revenir un oignon dans un filet d'huile d'olive
Ajouter une aubergines coupée en carré
Puis 3 c a s de tomate concentrée et 3 c a s de st moret
Diluer avec un peu d'eau pour faire sa sauce
Ajouter vos pâtes et et quelque s feuilles de basilic
c'est prêt

Cake speculoos
200 gr de beurre
100 gr de cassonade
2 c a c de levure chimique
200 gr de farine
4 oeufs
Eclats de speculoos
Cuire 1 h à 180 degres

Sirop d’imbibage
70 gr d’eau
70 gr de sucre

Chauffer le mélange et verser sur le gâteau encore chaud ♥️