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[하루힐링-108]나를 깔보는 사람을 알아보는 3가지 방법

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Описание к видео [하루힐링-108]나를 깔보는 사람을 알아보는 3가지 방법

나를 깔보는 사람을 알아보는 3가지 방법

첫째, 말투와 행동을 살펴보는 것입니다
깔보는 사람은
종종 상대방을 무시하는 말투나 행동을 합니다
예를 들어, 상대방의 말을 자주 끊거나,
상대방의 의견을 무시하거나,
상대방을 비하하는 말을 하기도 합니다

둘째, 내가 한 말이나 행동에 대한
반응을 살펴보는 것입니다
깔보는 사람은 종종 상대방의 말이나 행동을 부정하거나,
비판하거나, 깎아내립니다
예를 들어, 내가 한 말을 무시하고 다른 말을 하거나,
내가 한 행동을 지적하거나,
내가 한 것을 폄하하기도 합니다

셋째, 내 감정을 살펴보는 것입니다
깔보는 사람과 함께 있으면,
종종 불쾌하거나, 우울하거나, 초조한 감정을 느낍니다
만약 내가 누군가와 함께 있으면서 이런 감정을 느낀다면,
그 사람이 나를 깔보고 있을 가능성이 있습니다

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