#periods
#pain
#মাসিক
#Dr,amitkumarhalder
@homeohealthtips
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা,অনিয়মিত মাসিক হোমিও চিকিৎসা,মাসিক নিয়মিত করার হোমিও ঔষধ,মাসিক সমস্যা,ওভারিয়ান সিস্ট এর হোমিওপ্যাথি বায়োকেমিক চিকিৎসা,হোমিওপ্যাথি বায়োকেমিক ঔষধ চিকিৎসা,হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা কি আসলেই কার্যকরী?,মাসিকের ব্যথার হোমিওপ্যাথিক ওষুধ,হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা বাংলা,অনিয়মিত মাসিকের হোমিওপ্যাথি ঔষধ
irregular periods homeopathy treatment,irregular periods treatment,missed period homeopathic treatment,homeopathy medicine for irregular periods,scanty periods homeopathy,periods problem homeopathy,irregular periods homeopathy medicine,#homeopathy treatment for irregular periods,homeopathy for menopause,homeopathy treatment for acidity
মাথা ব্যথা,পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়,মাথা ব্যথা হলে করণীয়,মাথা ব্যথা কমানোর উপায়,পিরিয়ডের ব্যথা,মাথা ব্যথা দূর করার দোয়া,মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হলে করণীয়,মাথা ব্যথার কারণ,মাথা ব্যথার ওষুধ,মাথা ব্যাথা,পিরিয়ডের সময় পেট ব্যাথা কমানোর উপায়,কি কারণে মাথা ব্যথা হয়,মাথা ব্যথা কেন হয়,মাথা ব্যথার দোয়া,মাথা ব্যথা দূর করার উপায়,মাথা ব্যথার ঔষধ,তলপেটে ব্যথা,মাথা ব্যথা হলে করনীয়,মাথা ব্যথার দোয়া,মাথা ব্যথা দূর করার আমল,মাথা ব্যথার সমাধান
মাসিকের সময় মাথাব্যথা, পেটব্যথা, দুর্বলতা ও কাঁপুনি হওয়ার কারণ সাধারণত হরমোনের পরিবর্তন এবং শারীরিক প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে। এর কিছু প্রধান কারণ হলো—
১. হরমোনের পরিবর্তন
প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করায় মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন হতে পারে।
এই পরিবর্তন রক্তচাপের ওপরও প্রভাব ফেলে, যা মাথাব্যথা ও দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
২. প্রোস্টাগ্লান্ডিনের প্রভাব
মাসিকের সময় জরায়ু সংকোচনের জন্য প্রোস্টাগ্লান্ডিন নামক একটি রাসায়নিক নিঃসৃত হয়, যা পেটব্যথা ও কাঁপুনির কারণ হতে পারে।
এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টেও প্রভাব ফেলে, ফলে বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া বা দুর্বলতা অনুভূত হতে পারে।
৩. আয়রন ও রক্তস্বল্পতা
অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের ফলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং কাঁপুনি অনুভূত হতে পারে।
৪. ডিহাইড্রেশন
রক্তক্ষরণ ও হরমোনের পরিবর্তনের ফলে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যেতে পারে, যা মাথাব্যথা, ক্লান্তি ও শারীরিক দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
৫. লো ব্লাড সুগার
মাসিকের সময় খাওয়া-দাওয়া ঠিকমতো না করলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যায়, ফলে দুর্বলতা ও কাঁপুনি হতে পারে।
কীভাবে উপশম পাওয়া যায়?
পানি ও তরল বেশি পান করুন (ডিহাইড্রেশন রোধে)
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
হালকা ব্যায়াম করুন (রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করবে)
আয়রন ও ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খান (ডিম, কলা, বাদাম, দুধ, শাকসবজি)
গরম সেঁক নিন (পেটব্যথা কমাতে কার্যকর)
DISCLAIMER -
Any information on diseases and treatments available at our channel is intended for general guidance only. Always seek the advice of your physician or other qualified health care professional with questions you may have regarding your medical condition. Our channel shall not held responsible for any direct, incidental, consequential, indirect or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel. Wishing you good health, fitness and happiness.
Thanks
ফি দিয়ে যারা চিকিৎসা করবেন কেবল তাদের জন্য Whatsapp No: +918945033738 (don't call)কল করবেন না।ফি ভারতের 100টাকা আর ভারতের বাইরের 4$ USD
--
Информация по комментариям в разработке