How to Cure Osteoporosis? | Causes & Symptoms | Menopause | Dr. Vinod Kashyap | Back to Nature

इस एपिसोड में Naturopath और National Institute of Holistic Health (NIH) के Chairman Dr. Vinod Kashyap जी Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना) के Causes, Symptoms,और Natural Remedies पर चर्चा करेंगे।

इस एपिसोड में Naturopath और National Institute of Holistic Health (NIH) के Chairman Dr. Vinod Kashyap जी ने बात की है Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना) के बारे में, कि Osteoporosis क्यों होता है, Osteoporosis के लक्षण और उसकी Natural Remedies क्या हैं। हमारे साथ जुड़ें इस शिक्षात्मक यात्रा में, ताकि आप Osteoporosis और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव को समझने में मदद कर सकें।

हड्डियों का कमजोर होना ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) कहलाता है। इस स्थिति में बोन मास डेंसिटी (BMD) कम हो जाती है, जिससे हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है। बीएमडी लॉस के पहले लेवल को 'ऑस्टियोपेनिया' (Osteopenia) के रूप में जाना जाता है। यदि समय पर इसका निदान करके इलाज ना शुरू किया जाए, तो ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बढ़ जाता है। वैसे तो ऑस्टियोपोरोसिस 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अधिक होता है, लेकिन अब यह पुरुषों के साथ ही कम उम्र के लोगों को भी होने लगा है।
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देखिये Back to Nature हर सोमवार, बुधवार, और शुक्रवार सुबह 10:00 बजे और पुनः प्रसारण मंगलवार, गुरूवार और शनिवार शाम 5:00 बजे। इस Show में हम अन्य शारीरिक समस्याओं जैसे Indigestion, Hair Loss, High BP, Kidney Stone, Cancer, Acne आदि पर भी एपिसोड लाते हैं। इन विषयों पर चर्चा करने के लिए हमारे साथ मौजूद होते हैं World Renowned Naturopaths और Health Experts।

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00:00 - Episode की शुरुआत
01:58 - Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना) क्या है?
04:09 - Symptoms of Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना)
07:34 - What is Menopause?
09:40 - Causes of Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना)
11:35 - Natural Remedies for Osteoporosis (हड्डियों का कमज़ोर होना)
14:56 - How much Sunlight should we take?
16:18 - Lifestyle of Osteoporosis Patient
17:49 - Which type of Food we should Eat?
20:40 - Precautions for Yoga
21:40 - Tips from Doctor
23:00 - Deficiency of Vitamin D
24:40 - Episode का अंत

🕉️ शांति शांति शांति 🕉️
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Transcript

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