Скачать или смотреть Durchschlafen und Aufwachen

Durchschlafen und Durchschlafprobleme lösen! Markus Kamps, selbständiger Schlafcoach, stellt Ihnen hier verschiedene Dinge zum Thema Durchschlafen vor, die Sie beachten sollten. Die falsche Vorstellung vom Durchschlafen führt dazu, dass viele etwas erzwingen wollen und nicht wissen, das jeder Mensch ca. 28-32 mal die Nacht wirklich wach ist und selbstständig weiter schläft. Der eigene Zwang Durchschlafen zu müssen oder das wieder einschlafen erzwingen zu wollen, führt dann zum Wachliegen und das dann zum Wachsein.

▬▬ ÜBER MARKUS KAMPS ▬▬▬▬

Markus Kamps ist Schlafexperte, Coach und geprüfter Präventologe. Seit über 20 Jahren berät er Verbraucher und Unternehmen rund um gesunden Schlaf und Bett. In Vorträgen, Seminaren und Coachings vermittelt er praxisnah Wissen und ist regelmäßig in TV-Produktionen und Print-Medien zu Gast.

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