30 DAKİKADA TÜM VÜCUT YAĞ YAKMA!..

Описание к видео 30 DAKİKADA TÜM VÜCUT YAĞ YAKMA!..

#yağyakma #hiit #tabata Günlük hayatta spor için yeterli zamanı bulamasanız bile bu HIIT (tabata) egzersiziyle oldukça kalori yakmaya başlayacaksınız. Böylece kalp ritminiz normalden daha hızlı olacağı için metabolizmanız da hızlanacak ve gün içinde de normalden daha fazla kalori harcayacaksınız. Üstelik hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке