Что нужно пить, чтобы улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ?

В этом ролике мы подробно разберем, как вовремя распознать начальные признаки когнитивных нарушений, такие как ухудшение памяти, рассеянное внимание и ощущение "тумана в голове". Вы узнаете, почему стресс, усталость и бессонница могут влиять на работу мозга, и как правильно поддерживать свои когнитивные функции. Мы обсудим важность холина и гинкго билоба, их уникальную роль в улучшении памяти, концентрации и снижении усталости.

Также я расскажу, какие меры профилактики нужно предпринять, чтобы защитить мозг от перегрузок, и как изменить образ жизни, чтобы чувствовать себя энергичным и собранным даже в условиях высокой интеллектуальной нагрузки. Это видео станет отличным помощником для тех, кто хочет сохранить ясность ума и поддерживать здоровье мозга на всех этапах жизни.

Тайм-коды:
00:00 – О чем видео?
00:20 – Что будет в видео?
00:44 – Признаки субьективных нарушений мозга
02:00 – Что помогает, при первых проблемах с памятью?
02:44 – Холин и ацетилхолин
04:15 – Научные данные о влиянии холина
04:35 – В каких продуктах находится ХОЛИН?
05:13 – На что влияет Гинкго Билоба?
06:59 – Гинкго Билоба и Холин
07:20 – Эффективность и безопасность
08:28 – Механизм действия Холин Стронг
09:05 – Кому можно принимать?
11:20 – Кому нельзя принимать?
11:39 – Важное замечание

https://e-med-academy.ru/pir – Упражнение от различных видов боли
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#мозг #память #внимание #здоровьемозга