Овсяное печенье из 2-х яблок 🍎🍎 Всего 3 ингредиента! Без сахара! НЕТ муки! НЕТ яиц!

Овсяное печенье из 2-х яблок 🍎🍎 Всего 3 ингредиента! Без сахара! НЕТ муки! НЕТ яиц! Быстрый и простой рецепт полезного яблочного печенья всего из 3 ингредиентов, без сахара, без яиц, без молока и без муки.
Также подходит для веганов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 2 средних яблока.
✅ 100 г орехов (миндаль, фундук).
✅ Овсянка 70-80 г (6 столовых ложек)
✅ Корица 1 чайная ложка.
✅ горсть сухофруктов (по желанию).
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30-35 минут.

Всего на 100 грамм:
Калорийность – 226,99 ккал.
Белки - 5,45 г.
Жиры - 13,18 г.
Углеводы - 22,13 г.

📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!
   / @kochenzuhause8293  
📢 Нажми на колокольчик!!!
👍 Оцените видео!

Удачи на кухне, приятного аппетита и до скорых встреч!!!

#готовка_дома #рецепты #без сахара