Смузи с творогом и бананом правильное питание/Smoothies with cottage cheese and banana

Смузи с творогом и бананом
Рецепт
180гр творог
250 мл молоко
1 банан
2 ч.л. овсяные отруби
1 ч.л. коричневого сахара/мёда (можно без)
******************************************************************
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не пропустить новые рецепты!)))   / @marilesya_  
Просто жмём красную кнопку подписаться!
****************************************************************
Если Вам понравился мой рецепт,чтобы я об этом узнала обязательно ставьте "палец вверх! и пишите об этом в комментариях!
*****************************************************************
Smoothies with cottage cheese and banana
Recipe
180g cottage cheese
250 ml milk
1 banana
2 tsp. oat bran
1 tsp. brown sugar / honey (can be without)
******************************************************************
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL:   / @marilesya_  
********************************************************************
Most of my recipes in playlists:
Больше моих рецептов в плейлистах:

*Несладкая выпечка
   • НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА.  

*Вторые блюда
   • ВТОРЫЕ БЛЮДА.  

*Первые блюда
   • ПЕРВЫЕ БЛЮДА, СУПЫ, БОРЩИ.  

*Салаты
   • САЛАТЫ.  

*Выпечка.Сладкое
   • ВЫПЕЧКА СЛАДКАЯ  
   • ДЕСЕРТЫ  

*Десерты
   • ДЕСЕРТЫ  

*Заготовки и соленья
   • ЗАГОТОВКИ, КАПУСТА,СОЛЕНЬЯ, ВАРЕНЬЯ.  

*Хлеб, батоны
   • Хлеб белковый отрубной без дрожжей/Pr...  

*Сербская кухня
   • СЕРБСКАЯ КУХНЯ.  

*Закуски
   • ЗАКУСКИ.  

*Блины, оладьи, сырники
   • БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ.  

*Блюда из яиц и варианты завтраков
   • КАШИ,БЛЮДА ИЗ ЯИЦ, ЗАВТРАКИ.  

*Напитки
   • НАПИТКИ.  

*Как приготовить домашний творог
   • ТВОРОГ, ЗАПЕКАНКИ, БЛЮДА ИЗ ТВОРОГА.  

*Полезные советы, покупки для дома и кухни, организация вещей
   • Полезные советы, покупки для дома и к...  

*Немного о жизни в Сербии
   • Жизнь в Сербии, влоги, интересные места  

Все плейлисты пополняются регулярно.