Скачать или смотреть ठंड से बुजुर्गों को कैसे बचायें | सर्दियों में वृद्धों के लिए जरूरी सावधानियाँ |Winter Health Tips

ठंड से बुजुर्गों को कैसे बचायें | सर्दियों में वृद्धों के लिए जरूरी सावधानियाँ | Winter Health Tips for Old Age

सर्दियों में बुजुर्गों को ठंड से बचाना बहुत ज़रूरी है।
इस वीडियो में डॉ. वीरेंद्र (Arogya Amrit Ayurveda Clinic) बता रहे हैं —
आयुर्वेद के अनुसार कैसे वृद्धजन अपने शरीर को ठंड से बचाकर स्वस्थ रह सकते हैं।
इस वीडियो में जानिए:
🌿 बुजुर्गों को ठंड से कौन-कौन सी बीमारियाँ होती हैं
🔥 शरीर को गरम रखने के आयुर्वेदिक उपाय
🥛 कौन-सा भोजन व पेय सर्दियों में लाभकारी है
🧣 क्या पहनें और क्या न करें सर्द मौसम में
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