Ăn gì để tăng cơ, giảm mỡ chuẩn Fitness |Meal prep 2|

Hết Tết lâu rồi, lại chuẩn bị vào hề tới nơi nữa. Cả nhà quay trở lại nhịp độ ăn tập nghiêm túc chưa nhở? Xin khoe với cả nhà một buổi meal prep đầy màu sắc lấy cảm hứng từ bộ sưu tập Dior Căn vườn mùa xuân năm nào chưa rõ nhé.

Tự dặn lòng phải chăm quay nấu nướng để sau này quên còn có bằng chứng là Chi cũng biết nấu ăn nhé haha. Đùa thôi, nhiều lúc bản thân cũng tự nhiên không nghĩ ra ăn gì ấy cả, nên mở lại series này coi hơi bị hữu ích.

"Disclaimer: TIÊU ĐỀ KHÔNG LUÔN LUÔN ĐẠI DIỆN CHO THÔNG TIN KHOA HỌC ĐƯỢC ĐỀ CẬP TRONG VIDEO HAY NHỮNG ĐIỀU CHI TIN TƯỞNG.

Mong muốn của Chi là có thể chia sẻ kiến thức Tập luyện - Dinh dưỡng - Lối sống Fitness ĐÚNG ĐẮN tới nhiều người hơn, để bất cứ ai cũng có tư duy và chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân hơn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện mong muốn này, các tiêu đề video của Chi sẽ cần sử dụng những thuật ngữ "" tuy không chính xác nhưng phổ biến bởi người tìm kiếm"", do đó được thuật toán ưu ái hơn nhằm khiến video dễ được gợi ý hơn trên Youtube. Điều này có thể dẫn đến tiêu đề không bao hàm chính xác những thông tin Chi truyền tải trong video nhưng sẽ giúp video của Chi dễ được tìm thấy bởi những người cần chúng hơn. Vậy nên hy vọng các bạn chú ý vào nội dung video thay vì tiêu đề nha.

__________________________________________________
Say Hi! to me via:
Facebook: chi.bun3
Instagram: maichi_official

————————————————————————————
📍 Mai Chi - Exercise Professional
| I simplify exercise science for you |


.
.
.
.
.
.
#maichi_official #mealprep #eatclean #weighttraining #strengthtraining #tapchucnang #huanluyenvien #personaltrainer #eatclean #baitapchonu #baitapgym #fitnessgirls #strengthhack #functionaltraining

#baitapgiamcan #gymer #dailyworkouts #angihanoi #exercises #functionalvietnam #foodiehanoi #giamcanhieuqua #giammonhanh #giamcan #giammo #giamcanantoan #giamcancenly #giamcankhoahoc #tangcan #caithiensuckhoe #giamcannhanh #thucdongiamcan #giammobung #giammochan #giammotay #angi "