Скачать или смотреть Was hat unsere ÄUSSERE HALTUNG mit unserer INNEREN HALTUNG zu tun?

🎥 Was deine äußere Haltung über deine innere Wahrheit verrät

Hängende Schultern, ein gesenkter Blick, ein eingefallener Brustkorb – unser Körper spricht. Nicht nur über Verspannungen oder Rückenschmerzen, sondern oft über das, was wir innerlich (noch) nicht aussprechen. 🧘‍♀️💭

Unsere äußere Haltung spiegelt unsere innere Haltung: Wie wir durchs Leben gehen, wie sehr wir uns selbst tragen, ob wir uns beschützen, zurückhalten oder bereit sind, uns aufzurichten – für uns selbst, unsere Wahrheit und unseren Weg.

In diesem Video tauchen wir tief ein in die Verbindung von Körper, Emotion und Geist. Du erfährst:
✨ Warum Rückenschmerzen oft ein Ruf der Seele sind
✨ Wie sich unterdrückte Gefühle in deiner Wirbelsäule manifestieren
✨ Wie du dich mit deinem Körper verbindest, um innere Klarheit zu finden
✨ Und welche ganzheitlichen Tools dir helfen können, dich wieder aufzurichten – innen wie außen

🔄 Atme bewusst. Spüre dich. Und frage dich: Was möchte mein Körper mir zeigen?

💡 Empfehlung bei Rückenschmerzen (körperlich & energetisch):
👉 Magnesium (z. B. Magnesiumglycinat oder -citrat – entspannend für Muskeln und Nerven)
👉 Vitamin D3 + K2 – unterstützt Knochen, Stimmung und Immunsystem
👉 Omega-3-Fettsäuren – wirken entzündungshemmend
👉 Kurkuma-Extrakt (mit Piperin) – natürlicher Entzündungshemmer
👉 Collagen Typ II – zur Regeneration von Knorpel & Bindegewebe
👉 Ashwagandha – zur Stressregulation und Unterstützung des Nervensystems

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🌿Bitte beachte: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ärztliche Beratung. Achte auf Qualität und achtsame Dosierung.

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