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自然乾燥はカビの温床？薄毛を招く「風呂上がりの悪習慣」【今日からできる健康雑学】

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Описание к видео 自然乾燥はカビの温床？薄毛を招く「風呂上がりの悪習慣」【今日からできる健康雑学】

朝、枕元についた抜け毛の量を見てゾッとしたことはありませんか？
「年齢のせいだから…」「遺伝だから…」と諦める前に、まだできることがあります。

40代の男性の3人に1人、女性の5人に1人が悩んでいる「薄毛」。
実は、日々の何気ない習慣が、あなたの髪の寿命を縮めているかもしれません。

今回の動画では、薄毛が進行するメカニズムから、自宅ですぐに実践できる具体的な対策までを徹底解説します。

※このチャンネルで紹介する内容は、健康に関する一般的な情報や雑学です。
医学的なアドバイスではないため、体調に不安があるときは、必ず専門の医療機関にご相談ください。

◾️タイムスタンプ
00:00 オープニング
02:04 薄毛進行の科学的メカニズム
03:38 薄毛を加速させる可能性のある3つの習慣
05:43 健やかな髪を育てる3つの実践的アプローチ
11:22 まとめ

◾️使用ツール
・Canva
・いらすとや
・VOICEVOX：青山龍星

#雑学 #健康雑学 #健康 #40代 #薄毛

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