Скачать или смотреть পৃথিবীর এক কোণে এমন জাতি, যারা ১২০ বছর বাঁচে ! জানুন হুনজাদের চিরযৌবনের রহস্য

যেখানে মানুষ বুড়িয়ে যায় না | রহস্যময় হুনজা উপজাতির গল্প

পাহাড়ের কোলে অমর যৌবন: হুনজা জনগণের বিস্ময়কর জীবনধারা

পৃথিবীর উত্তর প্রান্তে, পাকিস্তানের গিলগিট-বালতিস্তান অঞ্চলের পাহাড়ঘেরা এক উপত্যকায় বাস করে রহস্যময় হুনজা উপজাতি। এই জনগোষ্ঠীকে ঘিরে রয়েছে অসংখ্য কৌতূহল, গবেষণা ও কিংবদন্তি। সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয়—তাদের নিয়ে বলা হয়, “হুনজা জনগণ কখনো বুড়িয়ে যায় না!”
বিশ্বের নানা দেশের বিজ্ঞানী ও পর্যটকরা এই উপত্যকায় এসেছেন তাদের দীর্ঘায়ুর রহস্য জানতে। গড় আয়ু প্রায় ১০০ বছর হলেও, অনেকেই ১২০ বছর পর্যন্ত বেঁচে থাকেন—তাও নাকি ওষুধবিহীনভাবে। শুধু দীর্ঘ জীবনই নয়, তারা ৭০-৮০ বছর বয়সেও তরুণদের মতো শক্তিশালী ও কর্মক্ষম।

গবেষকদের মতে, হুনজা জনগণের এই অসাধারণ স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ুর পেছনে রয়েছে তাদের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা। তারা মূলত নিরামিষভোজী।

ফল, শাকসবজি, বাদাম, দুধ এবং পাহাড়ি ঝরনার বিশুদ্ধ পানি তাদের প্রতিদিনের খাবার। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো—তারা ‘এপ্রিকট’ নামের একধরনের ফল প্রচুর পরিমাণে খায়, যার বীজে রয়েছে ভিটামিন ও প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
এছাড়া হুনজারা দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর হাঁটাহাঁটি করে, পরিশ্রম করে এবং মানসিকভাবে অত্যন্ত শান্ত স্বভাবের। তাদের সমাজে হিংসা, প্রতিযোগিতা বা দুশ্চিন্তার জায়গা খুব কম। বিজ্ঞানীরা মনে করেন, তাদের এই স্বাভাবিক, নিরামিষ ও মানসিকভাবে প্রশান্ত জীবনই তাদের “চিরযৌবনের রহস্য”।
হুনজা উপত্যকা আজও পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যবান ও দীর্ঘজীবী জাতিগোষ্ঠীর আবাসস্থল হিসেবে পরিচিত