Скачать или смотреть Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises

Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises

standing quad stretchquad stretchquad stretching exercisesquad stretchessore quad stretches

Скачать Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Best Quad Stretch, Standing Quad Stretch Video, Quad Stretching Exercises

http://stretchcoach.com/articles/thig...
Watch the standing quad stretch video to improve your quad flexibility and relieve tight quad and thigh muscles.

How to do the Standing Quad Stretch: Stand upright while balancing on one leg. Pull your other foot up behind your buttocks and keep your knees together while pushing your hips forward. Hold on to something for balance. This position can put undue pressure on the knee joint and ligaments. Anyone with knee pain or knee injury should avoid this stretch. Hold the stretch position for a minimum of 20 seconds and then repeat with the opposite leg.

For more videos of quad stretching exercises, visit... http://stretchcoach.com/articles/thig...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке