Relaxační hudba ke zklidnění mysli a těla, uvolnění napětí, rekapitulace dne

Описание к видео Relaxační hudba ke zklidnění mysli a těla, uvolnění napětí, rekapitulace dne

Zpomalte.

Klidné dlouhé nádechy a výdechy praktikujte vědomě a v průběhu dne. Nejen ve chvíli, kdy už jste pod tlakem nebo ve stresu. Pomůže vám to navodit příjemné pocity a začnete být klidnější. Správné dýchání totiž zpomalí srdeční tep, sníží tlak a pomůže zahnat případnou úzkost.
Uvolněte své tělo po náročném dni a nechte se hýčkat touto relaxační hudbou. Tuto relaxační hudbu můžete poslouchat během dne nebo k večeru pro rekapitulaci vašeho dne.

https://probioharmony.cz/


IG: Probio_harmony

#relaxacnihudba #zklidnenimysli #vedomyzivot #zakonpritazlivosti

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео