Трансформация за 3 месяца. задача: сжечь жир, сохранить мышцы.

Описание к видео Трансформация за 3 месяца. задача: сжечь жир, сохранить мышцы.

Проект "Сушка, масса". Стояла задача : максимально ,по возможности, сжечь жир и сохранить мышцы. Жёсткий запрет на использование любого допинга и сильнодействующих препаратов, как то стероиды, диуретики, нейростимуляторы и др. Проект рассчитан на 3 месяца. Разрешено применять физическую нагрузку, диетический режим, аминокислоты и порошковые белки. Результат удовлетворительный и , в каком-то плане, удивительный. Потеря веса составила ~ 15 кг. Но! По результатам теста был зафиксирован рост мышц!!! Вот это очень интересно. Мы старались максимально сохранить мышцы, а они ещё и выросли!🤔

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео